怎么减肥,属于比较懒的

发布网友发布时间：2024-10-16 02:02

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热心网友时间：2024-10-16 03:48

最好的方法是节食+运动，如果比较懒那就试试晚上不吃饭，18点以后不要吃东西，我用这个方法两个月瘦了16斤。

热心网友时间：2024-10-16 03:49

不吃东西，就会瘦

热心网友时间：2024-10-16 03:50

那就在吃的上面都注意咯，吃些低脂肪，低热能的食品。还有就是切忌吃夜宵！

热心网友时间：2024-10-16 03:50

吃减肥药

热心网友时间：2024-10-16 03:48

我吃的这款就是不用运动都会瘦的😄

热心网友时间：2024-10-16 03:53

减肥可以选择抽脂减肥方法效果很好，抽脂减肥，就是利用一个负压真空吸引器(0.5-1.0大气压)与一种金属的末端带有吸孔的吸引管相连，通过皮肤的小切口进入皮下，将局部堆积的脂肪组织吸出，以改善肥胖体型的一种整形方法.吸脂部位由于愈合的关系开始变硬和紧绷，如果这时候你能配合按摩、超音波和高压氧等保健方式，那么吸脂部位就会逐渐消肿，皮肤也很渐渐恢复弹性，最后表现出预期中的身材曲线。通常在一个月内穿着弹性衣袜或绷带以减少水肿的现象，保证吸脂后的效果。