怎么样才能让自己精神起来呀

发布网友 发布时间：2024-10-16 01:58

我来回答

共6个回答

热心网友 时间：2024-10-16 11:17

开心的事少了，烦恼多了！人其实能很简单的哦，少想点，玩的时候好好的玩，做的时候全心的做！精神自然能好起来!多投入吧！

热心网友 时间：2024-10-16 11:19

最近看《少年包青天1》有一段“包黑炭”也没有精神，没生病，但就是有气无力，后来发现是有人在他的饭食里面下了十香软筋散，你得注意一下你是不是也被人下药了！！！

热心网友 时间：2024-10-16 11:22

睡觉要注意早睡早起,睡足八个小时~~晚上不要玩到太晚~~~多多注意自己的身心健康~~最重要的是保持愉快的心情,凡事都以平常心对待,戒骄戒躁~~~千万不要以冲动来行事~~每天都用微笑来面对人生~~朋友,相信你会精神起来的

热心网友 时间：2024-10-16 11:23

我也有过这样的经历，就感觉提不起精神来，但人也没累着呀，想要提神得找到没有精神的原因，是不是因为生活一层不变，活的乏味，对什么都不太感兴趣。如果是这样，你得找到一些适合你的发泄方式来表达你的内心感受，比如找兄弟说说心里话呀，听听歌，或者看看那些成功人式的生活，激励自己奋斗。记住奋斗是能让你打起精神来的哦。

热心网友 时间：2024-10-16 11:16

首先：要有乐观、平和的心态…… 或许，你根本就不是没精神，只是错觉而已；或许你累了，出去玩两天吧，或许回来后心态就变好了……总之、祝你开心……希望你精神饱满的面对一切！！加油喔……

热心网友 时间：2024-10-16 11:23

.有些人越长越没精神。我也不知道为什么。。自己的心理问题吧。你自己想想是不是。或者是你认为你自己那方面不好。没自信。太压抑。自卑感。等等这些就可以让你自己越来越没精神的。你要克服，或者是找方法改变一下。要敢去做。不行就没得医了。注定你没精神。