你有吃过虫草的保健食品吗?觉得怎么样?
发布网友
发布时间：2024-10-16 10:49
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热心网友
时间：2024-10-21 16:39
我的一个大学同学，在一次同学聚会时，说他每年都要和朋友到青海、西藏购买冬虫夏草，大概每公斤（不太记得是公斤还是斤）15万左右，我问他，买回来后怎么吃？他说他的一个朋友，专门是做从各种食材、药材中提取各种营养素的，是日本的生产线，很先进。我问他，都从冬虫夏草中提取了什么营养素？他说只有蛋白质，我问提取了多少出来？他说每公斤提取250克蛋白质，问他其他的东西怎么处理了？他说当废物不用了。
我当时就告诉他，不管提取的蛋白质来自哪种食材，其都是那几种氨基酸，如果是完全蛋白质，那么就应该包含完整的必须氨基酸，对成人来讲有8种，婴儿9种，如果不满足的话，就称为不完全蛋白质，另外，完全蛋白质还是各种氨基酸按一定比例搭配的，才是优质的蛋白质。
先不说从冬虫夏草中提取出的蛋白质是不是完全蛋白质，只是这个提取量和价格，完全不成比例，市面上最好的优质完全蛋白质粉，最贵的也就是770克，只需要560元，其作用完全不亚于从冬虫夏草中提取出来的蛋白质。
也许在冬虫夏草中还有其他的营养成分，但应该是含量极低，所以说，追求从冬虫夏草中提出的保健食品，估计也只有概念而已，付出的是完全与价值不对等的价格而已。
建议学点营养学的知识，不要被一些所谓保健品的概念所忽悠，花钱是小事，如果被误导，导致 健康 出了问题，那才是真正的损失呢。
由于平时很难从日常的饮食中获取足够的营养，不能满足身体60兆细胞的需要，所以适当地补充一些营养补充食品是应该的，只是要选择优质的产品，不是所有打着保健品名头的产品都会对 健康 起到辅助作用。
真正想 健康 ，还是要注重日常的饮食合理搭配，要满足完整、均衡、足量和及时四个原则。补充，只是在合理饮食的基础上才起作用，而不要把保健食品当灵丹妙药。
以上意见，仅供参考。
你那个虫草是安慰剂
提高免疫力的，这个还是可以的，我妈就在吃。
身边有人吃过据说买了好几十万！我问他有什么感觉说好像没有[笑哭]，作为一个中医个人观点，虫草燕窝虽然古医书记载有部分保健滋补效果，不过它的效价比和黄芪党参等普通药品没什么两样甚至更低！很多地方还效果其实是不明而存疑的！而就这个古今中医开方都基本不用的玩意，现在居然炒作成保健神药
