我家宝宝3个月, 什么时候可以吃辅食 ,开始的时候吃什么比较好?

发布网友发布时间：2024-10-16 09:14

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热心网友时间：2024-10-16 16:32

婴儿从4-6个月时可以考虑添加辅食了，人工喂养的宝宝可以稍早，而母乳喂养的宝宝可以考虑6个月再添加。辅食添加是一个循序渐进的过程，要根据婴儿的需要和消化道的成熟程度，按一定的顺序进行。婴儿辅食正确添加顺序应该是谷类、蔬菜，水果，动物性食物（蛋、鱼类、禽畜肉）。建议家长将强化了营养素的米粉作为第一次添加的食物。在婴儿适应了米粉后，再慢慢尝试其他口味的谷类食品。一次喂一种，从少量开始。喂了几种不同的谷类食品后，再添加蔬菜泥，水果泥，蛋黄。

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