怎样可以让自己的心情爽??

发布网友发布时间：2024-10-15 14:00

共3个回答

热心网友时间：2024-12-11 23:17

现在的人普遍的压力大，压力一大就容易心情不好，只要自己调整好心态就行了，比如说：跟朋友痛快的打一场球、找朋友去作一些自认为有意思的事就好多了 !!

热心网友时间：2024-12-11 23:18

人都是有喜.怒.哀.乐....的!要想的开哦!你开心也是面对每一分钟!不开心也要面对那一分钟! 让心情好起来的方式很多，可你有没意识到你心情低落的原因首先自己想一下是什么引起自己心情低落的然后尝试着去面对它，不要逃避如果自己能做到以上的，心情自然的会舒展这就是自己的心结还是要自己解开心中的石头放下了，做什么都会开心的不管你是男生还是女生都建议你去发泄一下,找个没人的地方大声喊出来,或者疯狂的奔跑,用力打沙袋. 多做写你比较感兴趣的事情,最好找朋友陪伴.这样你会慢慢淡忘让你伤心的事. 还可以听听欢快的音乐祝你天天快乐.忘记过去!

热心网友时间：2024-12-11 23:18

做自己想做的事，走自己该走的路，不去看别人的脸色过日子，我觉得你就可以有好心情啊，走自己的路让他们说去吧，我想你会过得很快乐的