...导致糖尿病。每天都用胰岛素,空腹血糖在7-8点多,能断药吗
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发布时间:2024-10-15 13:16
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热心网友
时间:2024-10-15 15:27
年初发现糖尿病,就开始住院胰岛素强化治疗。这是最好的一种治疗模式。一般不需要长期注射胰岛素,因为初发糖尿病患者的胰岛功能还有50%左右。经常出一身冷汗,是低血糖的症状。也说明病人的胰岛功能还可以。可以通过控制饮食、合理运动,必要时口服二甲双胍等药物使血糖平稳达标。因为:
当人们发现血糖很高时(即初发糖尿病),那他的胰岛β细胞功能已经下降了50%。此时的血糖越高,胰岛β细胞功能越差。对于那些空腹血糖大于11.1mmol/L、糖化血红蛋白大于9%的糖尿病患者,目前主张给予短期胰岛素强化治疗,一般是半个月左右的时间,让剩余的那些胰岛β细胞(大约还有40~50%)功能恢复正常。正常情况下,有30%的胰岛β细胞功能就能满足机体的需要。病人有40~50%,足以使体内的血糖降至正常。所以,强化一段时间后,停止应用胰岛素,仅仅依靠科学饮食、合理运动,就能维持好多年。这是目前治疗初发糖尿病最好的治疗方案。
一、糖尿病饮食:
得了糖尿病,每个医生都让我们控制饮食,吃什么最好? 吃多少才能控糖?很简单,一天需要20种以上的食物。然而,这20种食物不能都是同一种类的食物,而是要多样化。每天粮食类、蔬菜水果类、肉蛋奶豆类、油脂类四大类的食物都要吃,总数不少于20种,这样才有益于健康。但是,总能量不要超过身体需要量。每日总热卡的需要量请参考唐人Blog ——糖尿病病人饮食——每日总热量的计算 。
※ 一天一个水果:一个水果,重量在四两到半斤,形象一点说就像网球那么大;
※ 一天一斤菜:绿叶类的蔬菜、瓜类的蔬菜都可以,一斤指的是生重,而不是做熟以后的重量。这样身体所需的维生素、膳食纤维基本就够了。
※ 一天一个鸡蛋:也许会有老年人担心吃鸡蛋黄会让自己的胆固醇过高,其实,国际心脏病的学术组织包括高血压学会都推荐,一周吃五个以内的整蛋是安全的。
※ 一天一袋奶:如果您比较胖,可以喝低脂奶;如果您比较瘦,血脂也不高,喝普通的奶或者全脂奶就可以了。如果您骨质疏松,还想多补钙,一天喝两袋也是安全的,老年人每天两袋奶500毫升是安全的。
※ 一天二两肉:具体也需根据您的体形进行调整:如果您比较胖,就少吃一点;如果您偏瘦,可以吃到二两,甚至三两。
※ 一天两勺油:用喝汤的小瓷勺,舀一勺是10克的。无论一天炒几个菜,总共就用这
两勺油。两勺油对糖尿病患者来说,基本上营养不缺又不会太多。
二、糖尿病人运动:在三餐后运动,每日三餐,运动三次。每次在饭后1小时开始(从吃第一口饭开始计算时间)。运动以快速行走为主,每次的运动时间为30分钟。有心脏病者除外。以身体无不适感为原则。
三、糖尿病人从吃水果:
1、血糖高是禁止吃水果,可以用黄瓜、西红柿代替水果;
2、空腹血糖小于7mmol/L、餐后2小时血糖小于10mmol/L时是可以吃水果的,但要注意以下原则:
1) 宜吃含糖量低的水果:桃、梨、橘子、橙子、釉子、苹果、草莓、西瓜。
2) 不宜吃的水果:香蕉、柿子、枣、山楂、罗汉果、无花果
3)吃水果必须注意监测血糖
4) 吃水果时间:两餐中间,上午9-10点,下午3-4点,或睡觉前。
5) 数量:一般吃4两(200克,最好分2次),或者带皮西瓜1斤。
希望对您有帮助并请您采纳!
热心网友
时间:2024-10-15 15:28
不能断,目前还没办法根治糖尿病,一旦断掉就有可能身体虚弱、浮肿
热心网友
时间:2024-10-15 15:32
胰岛素没有副作用,是胰岛素和饮食不配合的问题。胰岛素不能打太多。打一定量的胰岛素,碳水化合物的进食也要一定的量。
要正确认识糖尿病。要知道营养学和食品的血糖指数和血糖负荷指数。饮食和运动可以让你不怕糖尿病过好生活。人可以不用胰脏也能正常生活。推荐你一本书日本学者江部康二的《不吃主食糖尿病就会好: 实践篇》。要正确认识糖尿病,要知道糖尿病应该吃什么?应该怎么吃?食品有血糖指数和血糖负荷指数,明白了好管理血糖糖尿病患者首先要管理好血糖。不管餐前餐后血糖最好控制在7.7以下,高了也不要超过8.3.
打胰岛素可以控制血糖,但是打多少是活的。一顿饭吃米饭等碳水化合物食品多少是关键。吃饭吃多了,胰岛素就得多打,也不一定能控制。少吃或不吃碳水化合物食品,可以少打或不打胰岛素也能控制血糖。我本人就是这样过来的。起初,不吃碳水化合物类食品,多吃蛋白脂肪类食品和蔬菜。不吃药,不打胰岛素。现在早晨打12个单位诺和灵30R,晚饭前打8个单位,少吃饭(80克左右,最好的是大麦米做的米饭)。如果晚餐有好菜就不打胰岛素。血糖值一直在7.7以下。
打破过去错误的营养学是糖尿病患者从糖尿病阴影中走出来的关键。过去认为人体所需营养是三大营养素。这是错误的结论。因为人体没有碳水化合物也是可以生存的。人体摄食碳水化合物后通过消化生成的葡萄糖除了直接烧掉得到热量以外多余的葡萄糖转化成体脂肪的。这个作用由胰岛素的作用完成。一万年以前人体没有大量的碳水化合物可以食用。440万年的现代人进化过程中胰脏没有必要产生大量的胰岛素处理葡萄糖。这就说明人体没有遗传因子适应大量的粮食作物和甜食的饮食。
既然患上了糖尿病就要减掉葡萄糖的来源,增加蛋白脂肪类食品和蔬菜类。两大营养素可以把你从糖尿病的阴影里解脱出来的。
附带说一下,健康人的营养学也要改变碳水化合物为主食改成蛋白脂肪类为主食。这样子孙后代也可以不得糖尿病。