运动后我总会肚子疼,也不是特剧烈的活动,就是健身操,怎么会是?

发布网友发布时间：2024-10-15 06:12

共2个回答

热心网友时间：2024-10-15 07:21

你好，有可能是岔气了，运动时要注意呼吸的节奏，不要过快或过慢，尽量保持正常护膝，如果依然如此，应立即停止运动，到医院检查一下，很有可能是疝气，一定要注意

热心网友时间：2024-10-15 07:27

我运动后如果肚子疼，是因为我运动前吃东西稍微多一些。饭后最短也要1小时候在运动。

另一个原因也许是运动量对你而言过大了，

我们的所有反应都是对的，至少身体告诉我们该适当调整一下运动方式。

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