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如何锻炼能在篮球比赛中增加体力,提高耐力如题 谢谢了
发布网友
发布时间:2024-10-15 19:56
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热心网友
时间:2024-11-01 02:03
每天早晚5公里 保持每天定时有关篮球训练 毅力最关键
热心网友
时间:2024-11-01 02:00
我记得曾经有一位NBA助理教练说过、我们的球队并非篮球队、实际是一支田径队伍、这是一句玩笑话、但是如果你真有毅力可以学着试试、比田径队更能跑、比跳高运动员更能跳、比网球运动员更精确的投球、那时你就可以做的很好
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