男人多长时间正常
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发布时间:2024-10-15 21:46
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热心网友
时间:2024-10-22 20:40
青壮年男性在进行性生活时,如果能够达到2分钟以上,或上下抽提达到10-30次以上就算正常。
如果男性低于2分钟或上下抽提少于10次,常常称为早泄。多数男性由于缺乏性生活经验,出现焦虑、紧张、过早射精的现象,需要做性生理学习。通过性生理学习和集中性感训练,可以达到延长时间的目的,多数男性可以达到2分钟以上。
日常生活中,男性可以适量食用营养丰富、高蛋白食物,适当增加运动时间,均有利于提高身体素质,增强性生活时间。