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吃豆腐可以减肥吗豆腐的热量高吗

发布网友 发布时间:2024-10-15 08:01

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热心网友 时间:1天前

豆腐含大量的植物性蛋白质,吃进肚里易饱经饿,是优点多多的减肥食物。而豆腐含有的植物性微量元素极其丰富,有助于排出多余水分,提高消化功能,特别是针对腹部的脂肪尤其有效。
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