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每天转一个小时左右的呼啦圈大概能燃烧多少热量?用呼啦圈减肥是不是只...

发布网友 发布时间:2024-10-15 17:23

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1个回答

热心网友 时间:2024-11-13 18:43

指导意见:
摇呼啦圈每公斤每小时可消耗约5大卡的热量,是有减肥的作用,但也是要注意减肥为好的,同时也是要注意平时的饮食为好的。
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