我老公精子活动率低于50%,只有38.3%怎么办

发布网友发布时间：2024-10-16 07:03

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热心网友时间：2024-10-18 07:51

五子衍宗丸可以有一定效果。
另外，靠吃任何药，无论是想改善勃起，还是性欲或精子质量，都是效果极其有限的。

最根本恢复正常的方法，还是体育锻炼加食补！
体育锻炼这点最难的是坚持！
比如你让他每天走八千步以上，每天可以50个俯卧撑+100个卷腹。
（我本人已坚持一年零二个月了。）

食补是建立在健康饮食，不油腻，不暴饮暴食的基础之上的。
适量多吃点韭菜、洋葱、牛羊肉类等。红酒可少量喝一点。
白酒和烟能戒了最好！

上面说的如果他能做到并坚持一年，你会发现效果好的惊人！
到时候希望你还记得我……

我zhizhangpeng.com站长从来都是做好事不留名的。祝你健康！