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腰间盘突出平躺着睡还是趴着睡

发布网友 发布时间:2024-10-16 07:01

我来回答

3个回答

热心网友 时间:2024-10-16 18:54

如果是后突的话,建议您躺着睡觉,不要总是睡软床,容易给腰部一个作用力导致不适。

热心网友 时间:2024-10-16 18:57

趴着好些建议针灸或者牵引,有空就拉腰活动。跑步

热心网友 时间:2024-10-16 18:50

硬板床平躺着睡,下地活动可以带腰围。
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