为什么我胖了,体重不变

发布网友发布时间：2024-10-16 07:55

共1个回答

热心网友时间：2024-11-14 05:37

1. 首先，要知道肌肉和脂肪的密度不同。这意味着相同重量的肌肉和脂肪，它们的体积是不同的。
2. 你提到的体重不变但看起来变胖了，可能是因为体内的水分或者肌肉量增加了。
3. 你是否有爱吃甜食、容易生气等症状？这些可能与身体的代谢和吸收功能有关。
4. 如果你的体重没有变化，但体脂率增加了，这可能是因为你的肌肉量没有增加，而脂肪量有所上升。
5. 如果你感觉自己的体重没有变化，但体态看起来更加“膨胀”，这可能是因为你的身体水含量增加了，或者肌肉和脂肪的比例发生了变化。

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