发布网友 发布时间:2024-10-16 07:14
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热心网友 时间:2024-11-22 17:34
首先,是一个潜意识的问题,你长时间自我暗示自己的记忆力不好,这就导致你慢慢形成了大脑的条件发射,一说到这个问题,你就说自己不擅长,要慢慢改正。还有保持良好的生活习惯,维持适量的运动,合理的饮食,都可以改善的。热心网友 时间:2024-11-22 17:31
每天在空余时间看看单词,但毕竟是空余时间,不要太认真地去记,有一个印象就可以了,有时间的时候在慢慢回想,想不起来再看一下书,大概地记一下,盖上书本,写写作业或别的,2,3分钟后在回想一下,直到记得为止,这样就能让记忆力慢慢地变好热心网友 时间:2024-11-22 17:32
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