...但是脂肪就一点都不少!!虚胖啊~~~据说是膀胱筋堵塞造的孽?!_百 ...
发布网友
发布时间：2024-10-16 07:11
共4个回答
热心网友
时间：2024-11-14 07:07
长期久坐不动是会让腰腹长上肉肉，这是肯定的~~像我的专业，需要用电脑很多，也是久坐。肚肚上不可避免有时会长肉肉。解决的办法，这个是需要坚持的，短期真心看不到效果：1，多喝水。这样一来补充了水分，真的可以使皮肤慢慢变好，另外，多喝水增加了去厕所的时间了吧~~，毒素有时候不知不觉就排出去了。要白开水哦~最好是温的那种。2，坐椅子的时候不要整个屁屁都坐在凳子上耶~做凳子的三分之一，然后，深吸口气，挺胸收腹，不要翘二郎腿。时刻记得要保持这样的姿势~~说真的，这样对肚肚上的肉，尤其是小腹的紧致有效果哦~~我试过的。有效果，但是，还是两个字，坚持。
说到怕冷。我有时候也是。经常手脚冰凉的。。给的建议是：1，不要因为是身体不适的那几天就不运动哦。。剧烈运动肯定不行，但是走走路还是很好的。运动了，小腹就会温暖，温暖了，脂肪才会燃烧，才会瘦下来哦~。这就是为什么人越胖反而越怕冷，这点我也是深有体会。我一个同学就是身材不错，瘦瘦的但不拍冷。她就是平时很注意运动，这也是一个坚持，刚开始可能会受不了，但是坚持几天，说不定会有奇迹发生的哟~~(*^__^*) ~~2，是我老妈给说的一个方法，我觉得挺好，就是早晨喝杯蜂蜜生姜茶。制作很简单，就是把生姜磨成沫沫，（受不了生姜的味道可以一开始少放些）和蜂蜜在一起，用热的白开水冲一下。这个真的是很驱寒的，我喝了之后，一天身体都是暖暖的。只能早上和哦。。。晚上吃生姜的话，我记得有句话是说白天吃生姜很好，晚上吃就是吃砒霜了。。（嘿嘿，原句记不得了，大概就是这么个意思。。）
脸上长痘痘啊。。。那得看是长在哪个地方咯~~不同的位置，食补的方法也不同哦~因为那是反应你身体各个部分出了什么小毛病。一般，要休息好，不要吃太多辛辣的，不要有太多压力的话~脸上一般的痘痘都会少很多，这个就是一点，要管住嘴。我在学校吃饭的时候，有时候辣椒什么的吃多了，第二天肯定得长痘痘，没跑儿。囧o(╯□╰)o。~~
代谢不好。。我觉得还是腰腹没有运动开。你想想，大肠小肠都运动起来了，不排泄才怪。。我是有学肚皮舞哦，不知道您学的什么舞蹈。。广场舞蹈那是不见效的哦，因为只是动动胳膊和腿，腰腹的运动不太多呢。。。如果可以的话，您可以试试肚皮舞哦。。我暑假还打算去学的说。因为自己试过所以才这样说的，动作一定要做到位这样才有效果。。。。就是要把肚肚露出来，穿的美美的去跳肚皮舞，看着镜子里的肉肉，才会更有动力跳舞不是。。(*^__^*) 嘻嘻……
好吧~~~说了这么多。。真心希望会有您能用上的哦~。~
热心网友
时间：2024-11-14 07:05
对于便秘拉肚子，我亲身经验（有科学依据）的办法是,每日早起空腹一杯蜂蜜水，坚持喝一周后便便就顺畅了，皮肤也会变好哦！
您的夜生活是否非常丰富，很晚不睡呢？
热心网友
时间：2024-11-14 07:07
热心网友
时间：2024-11-14 07:10
