发布网友 发布时间:2022-05-07 16:35
共4个回答
热心网友 时间:2022-06-30 17:43
可以做后踢腿运动,每天3组,每次30-50下追问只有这些?没有其他运动可以丰臀吗?还有昨天做了运动,今天臀部有些酸痛,有问题吗?
热心网友 时间:2022-06-30 17:43
可以学学瑜伽侧三角式可以提臀热心网友 时间:2022-06-30 17:44
坐 着 ,天天坐着 ,应该可以。追问跑步完一分钟后蹲着有效果吗?
热心网友 时间:2022-06-30 17:44
淘宝上可以买到美臀椅!!追问学生党,钱不够,还有什么好的健身方法吗?