老是担心自己得病怎么办

发布网友发布时间：2024-10-19 11:26

共6个回答

热心网友时间：2024-11-16 21:46

看来你是一个敏感气质的人，要想戒除这个心理毛病，需要从几方面入手：一，加强身体锻炼，使得自己有个强壮健康的好身体，二，有病就去看医生，医生的话总该能够打消你心理的顾虑吧，三，多丰富自己的情感生活和业余生活，别让自己心理有这样那样的负担。四，别没事瞎琢磨，世上本无事，庸人自扰之，放开自己的心胸，多想一些快乐开心的事。希望能够对你有所帮助！

热心网友时间：2024-11-16 21:50

下边我写的，您务必要看一下，这无关信仰，只是一种方法，耐心的试几分钟，体会心理的感受，您或许会发现治疗一切心理疾病的终极方法，当然也可以作为辅助。嗯，本人的真实体会，心里难受的时候就念阿弥陀佛四个字，体会念佛时心里的那种感动祥和软软的感觉，心情会慢慢变轻松，充满希望，要一心念，什么都尽量不想，自己会体会到心里的那种变化，从忧郁变为开心，感觉一切都无所谓的那种轻松，就通过念阿弥陀佛来得到，先念个10分钟试试，您自己会感觉到。别的事都不要想，就一心念阿弥陀佛。慢慢的自己的心就会平静有力

热心网友时间：2024-11-16 21:52

这是心理问题了拉！你就告诉自己：”怎么会那么巧，以前总是担心，不也没有得病吗？再说，如果那么得病，那生命也太脆弱了吧！如果那么容易得病，那世界上怎么还有60多亿人？我身体比别人好多了（然后想比自己身体差的作比较）”．每当怀疑自己得病的时候，都要冷静的分析，如果经常担心，那去医院进行心理咨询，咨询又不是什么难为情的事情，那说名你关心自己！你要想开，要开心哦！呵呵...

热心网友时间：2024-11-16 21:49

心理毛病
别想它就好了
还能怎么解决
靠你自己的！

热心网友时间：2024-11-16 21:49

去看看心理方面的医生我认识一个人就这让总觉得这不舒服那不舒服看了就好了

热心网友时间：2024-11-16 21:52

有病会担心是很常的啊，只是不光担心还要赶快治疗。
小妹妹别想那么多了，你会很快好起来的，只要心情好。