跳郑多燕真的减肥吗?

发布网友发布时间：2024-10-19 10:52

共4个回答

热心网友时间：2024-11-15 20:56

郑多燕的操有个特点，就是体重不怎么变化但人看起来明显瘦了，它是通过运动的方式让身体中的脂肪转化为肌肉，肌肉的重量是脂肪的8倍，所以体重几乎不怎么变，但是人的确有瘦。
话说楼主只靠节食来减肥是万万不可的，这种减肥方法特别容易反弹，而且会严重影响身体健康。推荐楼主运动为主，三餐还是适量比较好

热心网友时间：2024-11-15 20:56

不用说跳郑多燕，你就是每天坚持瞎蹦跶也能减肥的。关键是坚持，不坚持的话只有抽脂才可能。

热心网友时间：2024-11-15 20:57

我觉得会减肥，我在家照着视频做，一场下来，大汗淋漓，关键是要坚持，我相信比减肥药有用。

热心网友时间：2024-11-15 20:57

应该可以吧。朋友有瘦、但是一定要坚持。我就是属于坚持不下来的那种