经常坐久了,脚会抽筋,怎么办

发布网友发布时间：2024-10-19 08:27

共1个回答

热心网友时间：2024-10-31 20:46

那么不建议久坐的，久坐危害性大，有可能引起了腰椎间盘突出了，压迫坐骨神经会，引起腰腿不适的。不宜平躺，容易压迫腰部引起的疼痛的，硬板床压迫疼痛更明显的，不宜过度弯腰的，不宜久坐的，可以去医院骨伤科做下理疗，如针炙、推拿或按摩等的，吃点止痛、活血及营养神经药的。追问也不是很久就是半个小时左右就会

除了不去医院还有什么办法吗

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