我要买五谷杂粮但是不知道买那种

发布网友发布时间：2024-10-18 03:14

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热心网友时间：2024-12-01 13:29

你好！这要看你食用杂粮目的是保健还是食疗，如果是食疗，要有针对性查找食谱后再买；如果是平日保健增加营养成分，那随意买几种即可，少买点，吃完后可调换品种。
再有就是要考虑到食用方法，决定是买杂粮面粉还是原粮。但愿能对你有所帮助。

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