晚饭不吃有助于健康不?

发布网友发布时间：2024-10-17 22:20

共5个回答

热心网友时间：2024-10-28 17:31

如果你长时间不吃，会得胆囊炎
胃病，
因为你应该吃饭的时候，你的胆囊会产生胆汁来消化你所吃的食物，而你没有吃东西的时候胆囊并不知道，他会继续产生胆夜，时间久了胆夜会形成结晶物
只要8点后不吃就好了

热心网友时间：2024-10-28 17:31

对身体不利.尤其是处于青春期的孩子.会导致发育不良.如果要减肥,那就适当的晚上少吃点.但不能不吃

热心网友时间：2024-10-28 17:32

晚饭就是要吃少,但不能一点也不吃,因为一晚上太漫长了,怕胃会受不了.所以建议少吃点蔬菜或者水果!不要空腹度过一晚上!

热心网友时间：2024-10-28 17:32

不吃饭可不好
会影响健康的
但是不能吃的太多
吃太多会有碍睡眠

热心网友时间：2024-10-28 17:33

如果实在不想吃，喝点水
晚饭不吃是不会有利于健康的
但不能多吃
要少吃
差不多五六分饱吧