小腿肌肉抽筋应急处理

发布网友发布时间：2024-10-17 23:51

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热心网友时间：2024-10-27 08:37

腓肠肌抽筋的处理方法包括：

在进行急剧运动时，如果腓肠肌突然感到疼痛和抽筋，应当立即抓住大脚趾，并慢慢伸直腿部，待疼痛减轻后进行按摩。

若在游泳时小腿或脚趾抽筋，可以利用抽筋小腿的对侧手，抓住抽筋脚的脚趾，用力向上拉，同时用同侧的手掌按压抽筋小腿的膝盖，帮助腿部伸直。

如果在夜间出现腓肠肌抽筋，可以尝试借助墙壁压住脚趾，用力将腿部伸直，直到疼痛和抽筋缓解，随后进行按摩。

特别注意：新生儿惊厥时，应针对病因进行止惊，如一时难以确定病因，可首先尝试给予25%～50%葡萄糖20～30ml的静脉注射（考虑到新生儿可能低血糖），如15分钟内不见效果，应尝试使用10%葡萄糖酸钙5ml加10%葡萄糖2ml的缓慢静脉注射（因新生儿易发生低钙血症），若仍无效果，可考虑静脉注射维生素B6。

扩展资料

抽筋学名为肌肉痉銮(musclecramp)，是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。人们常见的腿抽筋其实是小腿肌肉痉挛，表现为小腿肌肉比如腓肠肌突然变得很硬，疼痛难忍，可持续几秒到数十秒钟之久，常见原因主要有寒冷刺激、肌肉连续收缩过快、出汗过多、疲劳过度和缺钙。