腰疼 我今年24岁,每天只要稍微睡多一点就会腰疼,只要起床就好了.
发布网友
发布时间:2024-10-18 15:12
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热心网友
时间:2024-11-29 07:10
看一下床的柔软程度是否合适,可是试试换张床睡是否可以减轻症状
还有,就是不要习惯于仰卧或者趴着的睡姿,可以采用侧卧,腰痛应该会有所减轻,我就是因为总是喜欢仰卧所以腰也会疼!
如果腰感觉的是胀痛,而且下雨天就会隐隐的疼,那还是建议你去医院查一下是否有风湿,你住在一楼而且是阴面,经常晒晒被褥应该就不会的。
祝你健康!
热心网友
时间:2024-11-29 07:10
建议去医院照个片,看看脊椎是否有问题,还有床不要睡得太软,建议睡硬板床。
热心网友
时间:2024-11-29 07:11
不是跟睡几楼有关的。
我的情况跟你一样,我睡四楼,从几年前就开始会这样了,只要起床,到处走走,不到3分钟就没事了,所以我也没放心上,只觉得可能是睡觉时压到神精了吧。不过我发现,只要是迟些睡,早上就不会痛醒耶!!!
热心网友
时间:2024-11-29 07:11
睡觉多了也会腰疼的