发布网友 发布时间:2024-10-18 15:10
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热心网友 时间:2024-10-25 07:42
这位小妹妹你好,我是在校学生。对于你的问题我希望能帮助你,女生在身体上是比较吃亏的,虽然理论上18岁得女生都能长个,但是往往现实是不少女生在你这个年纪长不高了。你不得不承认你这身高的体重确实偏重了一些,我觉得可能和你饮食有关系,楼上给了你这么多饮食方面的东西。在我看来不和实际,你这年纪应该是高中了吧。更加是需要把心思放在学校上,所以更加需要弄好身体。减肥是必要的,所以我建议你加强锻炼,跑步是必须的,当然不吃苦 哪能成功,饮食上节食简直是妇人之见!别忘记了你要长高,营养太重要了,所以我只能对你说少喝饮料,多吃蔬菜,饭量到时不需要减少,不过少宵夜。在营养跟的上的情况,跑步锻炼。 说了这么多我最后告诉你一句真心话,去医院检查一下吧,看看你身体是否还能发育,挺医生的话合理锻炼身体。比较医生才是专业的。而且减肥也绝对没有错,而且运动女孩,高挑的身材,往往可以让人感觉身材要高一些。希望这些对你有用,早检查早锻炼。等年纪大了就来不及了哦。热心网友 时间:2024-10-25 07:38
吃好喝好。。。