发布网友 发布时间:2024-10-18 13:37
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热心网友 时间:2024-10-19 19:36
经期不建议使用艾叶泡脚。首先,经期不建议频繁的泡脚,尤其是夜间睡前,泡脚可以使人体放松、促进双下肢的血液循环,但是对于经期妇女来说,泡脚会引起月经量增多,出现腹痛、头晕等情况,影响夜间休息,所以经期不建议泡脚。另外,使用艾叶泡脚,由于艾叶性温,更利于周身血液循环,而且艾叶具有温经止血的作用,更加影响经期和经量,所以经期不建议使用艾叶泡脚。如果妇女月经期间出现周身劳累酸痛的感觉,建议减少运动量、多休息、多补充富含优质蛋白的食物、可以适度口服补气养血的药物,都可以改善周身酸痛不适。