发菜是什么菜长什么样
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发布时间:2024-10-18 13:23
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时间:2024-12-15 06:51
1. 发菜是什么菜?
发菜,实际为发状念珠藻,属于藻类。它外观类似人的头发,故得名。发菜在全球范围内均有分布,尤其在中国的内蒙古、宁夏、青海等地区较为常见。
2. 发菜是什么样子?
发菜是一种细长、呈毛状的蔬菜,一丛丛生长。因其外观和质地,人们常将其形象地称为发菜。
3. 发菜的做法有哪些?
发菜的烹饪方法多样,以下是两种常见的做法:
- 发菜汤:
1. 发菜提前泡发,胡萝卜切丝,豆腐切丝后浸泡。
2. 锅中加入清鸡汤煮沸,放入胡萝卜丝。
3. 加入泡好的发菜和豆腐丝,注意不要搅碎豆腐丝。
4. 搅拌均匀,煮至水沸,加入胡椒和盐调味。
5. 用水淀粉勾芡,转中火,倒入打散的鸡蛋液。
6. 盛出后加入香葱,顺一个方向搅拌,可点缀枸杞。
- 发菜猪手:
1. 猪手煮沸去血水后捞出洗净。
2. 准备姜、葱,发菜泡软并多次清洗。
3. 锅中加水煮沸,加入姜、葱、猪手、料酒、老抽、盐、鸡精。
4. 炖至猪手熟透后捞出。
5. 放入发菜煮至吸收汤汁。
6. 将猪手放在碟子中心,发菜围在周围,用芹菜叶点缀。
4. 发菜的功效与作用有哪些?
- 预防甲状腺疾病:发菜富含微量元素碘,可预防甲状腺肿大。
- 美容:发菜低脂、高蛋白,有助于减肥和美容。