发布网友 发布时间:2024-10-18 17:09
共5个回答
热心网友 时间:2024-11-16 07:52
记得跑步前一定要多做几下深呼吸...记得深呼吸! 开始跑的时候什么都不要想, 就想着要达标.拼命的跑,其次现在还有锻炼时间, 记得一定要多练练....估计是没有问题的.热心网友 时间:2024-11-16 07:52
j热心网友 时间:2024-11-16 07:46
平时多锻炼,可以增加肺活量。这样就不会跑到最后没有力气了。热心网友 时间:2024-11-16 07:53
多看看视频 多练练脚力热心网友 时间:2024-11-16 07:50
多跑跑练练吗,不下苦功哪来的成绩。你为什么一定要挑200米啊?没其他的项目吗?