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求助:重症失眠吃什么药效果好?

发布网友 发布时间:2024-10-18 02:50

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2个回答

热心网友 时间:2024-10-24 02:51

失眠的中医治疗方法:

1、睡前2小时,禁止入食。

2、睡前,泡热水澡,至额头略微出汗止。

3、入睡时,喝杯五味子红糖煎煮的茶。
五味子,具有镇静、安神、助睡眠的特异功效。追问怎么治失眠好
就找 姜麒默
中医国粹治失眠
消除焦虑、紧张、烦躁、头皮麻木,耳鸣、失眠健忘、浅睡易醒等症
从根本上根除失眠困扰,
恢复健康深睡眠状态。

热心网友 时间:2024-10-24 02:52

你好!我的心理咨询导师说,长期失眠是有心里问题的,建议找心理咨询师咨询。
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