什么茶是热性的,红茶/乌龙/熟普/枸杞茶

发布网友发布时间：2024-10-18 00:55

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热心网友时间：2024-11-03 03:22

茶的茶性有寒热之分，适合饮用的人群和季节因此而不同，每个人需要根据自己的身体状况来选择合适的茶，这样才能既品味到茶的美妙滋味，同时又保持身体健康。要说什么茶是热性的，常见的茶性温热的茶有红茶、乌龙茶、普洱熟茶与枸杞茶。

四种茶是热性的

1、红茶

红茶是茶性偏热，适合在寒冷的冬季饮用。在寒冷的冬季，一杯红茶不仅能让人感到温暖舒适，还能帮助人体抵御寒冷。红茶中所含的茶多酚经发酵转化为茶红素，具有温暖肠胃、促进消化的功效，同时还具有抗氧化、降低血脂、预防冠心病等健康功效。

2、乌龙茶

乌龙茶是一种半发酵茶，介于绿茶和红茶之间，茶性温热，同样适合在冬季饮用，既具有提神醒脑、促进新陈代谢、助消化、降脂、防癌等功效，同时还有一定的抗氧化、抗炎作用，对于缓解疲劳和改善心血管健康也有一定帮助。

3、普洱茶

普洱熟茶的茶性也是温热的，其经过人工渥堆、发酵等工艺加工而成，色泽褐红，滋味纯和，具有独特的陈香。与普洱生茶相比，熟茶更适合日常饮用，因为它的茶性更加温和，尤其是对于胃部较弱的人更为适宜。

4、枸杞茶

枸杞子本身性味平和，归肝、肾、肺经，具有养肝、滋肾、润肺的作用。不过，枸杞子并不纯粹滋阴，也不是纯粹温阳，它是具有平补阴阳的作用，能够阴虚补阴，阳虚补阳，所以对于体质偏寒的人来说，枸杞茶可能会偏温一些。