学校假期练操被晒黑
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发布时间:2024-10-18 00:48
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热心网友
时间:2024-11-11 04:33
大家来古巴第一年是没有假期的.我周围的朋友大多都第二年回国.所以给大家的建议,就以两 年使用的物品为基准.重要物品前我会打"*"(清单以女生的情况为主,东西较多切复杂.男生看的话,有些东西可以跳过)
1.衣裤等
以夏装为主,如果你担心太阳把你晒黑,可以适当带一些中长袖衣.
短袖及衬衣.
秋装式的外套:1~2件.(偶而天气转到非常凉的时候穿.如果你不怕冷,基本就不用穿它,所以带少 点就可以了)
*一套正装.虽然一年就穿那么两三次,但是最好准备一套,以出席正式场合.泳衣。
裤子:建议以中长裤为主.稍厚一点的裤子(比如厚一些的牛仔裤)可以少带一些,这里的天气基本 上都很热.
鞋子:除了球鞋外,建议带1~2双奈泡的凉鞋或者好看点的人字拖,下雨的时候可以穿出去.
帽子一顶.
其他的鞋袜,内衣裤,你就根据个人情况定吧.(个人认为不用带毛衣秋衣裤过来,穿不上.到这冬 装完全荒废)
2.日用品
学校每个月都会发日用品,等你们到西安培训的时候会有介绍的,不过,我提前给你介绍一下吧. 每月发牙膏一支,每三个月发牙刷一把,香皂两块,肥皂一块,洗发水一瓶,刮毛刀一个(蛮锋利 的),洗衣粉一包,香体液一小瓶(我们基本都不用这个),四卷卷筒纸,女生发十片装卫生巾一包. 给你的建议是:
鞋刷1~2把.喜欢穿凉鞋拖鞋的话,就不必介意鞋刷了.
樟脑丸.可以买一包,每隔一段时间放一两颗在衣柜保持衣柜干爽.这东西可有可无.
学校发的香皂很粗糙,你可以先带1~2块自己的香皂.若不喜欢学校的香皂可以到超市买力士的香 皂,合成人民币不是很贵.
用来单独装内裤的塑料小提袋一个.袋子便宜也保持贴身物品的卫生.
耐用轻巧的水杯一个.一根2~3米的尼龙绳.可以用来晾衣服或者扎点小东西.
毛巾2~4条.如果你要单另毛巾擦头啊,什么的..带多少条就你自己定咯.
学校会发一条中等大的浴巾,床单,枕头,薄被一床.(新生到来,第一次发的都是全新的物品)浴巾 ,枕巾,床单,学校每个月统一收上来清洗并且给你再发洗干净的用品.但是很多学生对这些物品 的使用比较不讲究,比较脏.个人认为自己东西自己用好.所以自己洗这些东西,不要学校发的. 你可以根据个人需要决定要不要带这些物品.(最好别带,省重量.只要你肯勤快点洗自己的东西 就好咯)学校的床垫和枕头都是海绵的.建议你带一个自己的小枕头来.
*薄空调被一床.宿舍里平常都开空调,不论你是否怕冷,带一条空调被来绝对有必要,而且也舒服 很多.如果被子太蓬松,可以用真空袋装,这样就把被子压缩了,节省空间.
还有,学校发的洗发水是适合油性头发使用的.如果你不用惯,可直接带护发素过来.至于你喜欢 的洗发水,最好就别带了,多带一瓶护发素会比较省重量.
*质量较好的中等大塑料桶一个.
来时法航箱子统一要求是28寸的.我之前看过上一批的赴古物品清单,里面建议能带桶就带一个. 我尝试着带了一个来,到这里就发现,桶真的又重要又实用.首先,国内塑料桶的质量比古巴的好 得多.这里的塑料制品都是从外国进口的,不仅非常贵,而且不耐用.其次,桶可以存水,等学校停 水的高峰期到来你就知道多一桶水是多重要了.(如果带桶,一定要把桶里装满东西,桶周围的空 间也充分利用,以免行李卸载的时候把桶摔坏)
*铁的衣架(厚的塑料衣架也可以,不过铁的实用).建议带5个.另外,最好带1~2个附有夹子的衣架 ,这种衣架用来晾裤子就比较方便.还有小夹子,用来夹衣服或者小物品.买一版应该就够了.
*蚊帐一个.
按照我们现在居住在tarará的情况看,普通的蚊帐就可以使用.以前担心一旦睡在上铺床与天花 板之间的距离太大,所以住宿带来了带支架的蚊帐.但我们现在的状况看,蚊帐完全可以四角塞在 天花板的夹缝之间.至于你们这批的住宿情况我就不了解了.所以带不带有支架的蚊帐就自己取 舍咯.
*雨伞.古巴的太阳非常烈,大多数女生都受不了.下雨时雨都比较大,伞对于男女生来说都很重要 .建议你买一把稍微重一点骨架粗大一点的晴雨两用伞,因为这里的风大,所以伞太轻了就不好用 .而且伞的颜色不要太浅,不然用久了颜色就会很久很难看.
3.*电器类*
*笔记本电脑.来这里,百分之九十五的人都有笔记本电脑.有它,你的精神生活就没那么空虚,有 时需要课后做课件,自己有电脑会比较方便.
*如果你带了电脑,那就肯定要带一副可以对讲的耳机咯.有它你就可以通过网络电话和你的家 人联系.(跑题一下:可以让家人在家里通过网上银行为你申请一个SKYPE卡,这样你们以后就可以 在网络状态好的时候和家里打网络电话.用SKYPE打比手机打便宜很多)如果你听MP4,那种小的耳 塞最好也准备2~4副,反正不占重量.
*一根两米长的网线.我们在西安的时候学校承诺会有无线网上,但是来了却没有.只能周末在宿 舍的机房抢网口上网.所以多一根网线保险点哦.
摄像头,无线陆游器(如果你非常热衷于上网,那肯定要带咯),鼠标一个.
移动硬盘一个,U盘一个.(移动硬盘很有用哦.你来之前可以在里面拷满你喜欢的咚咚.U盘用来拷 课件什么的比较方便)
移动硬盘数据线.根据个人情况带吧.
*带一个美标的转换插头.
或者带两插插座的转换插头.或者带一个两插插座的插线板.(个人认为能够买到两插插座的插线 板当然最方便,用它就不需要转换插头了.不过实在买不到,通过用转化插头再插插线板也可以. 插线板其实也蛮实用的,自己取舍带不带吧)
电吹风一个.如果买,就买110V的.在西安的时候学校承诺这里有220V电压,但是到了却....我带 来的是飞利普电吹风,专门问过它的电压,来这里用和在国内用效果一样好.
热水壶一个.别指望能在这喝到多少热水,我们刚到的时候学校发质量很不怎么样的热水壶,后来 使用的人太多,学校电压承受不了,水壶就被没收了.(如果带,尽量带低电压的)
手机,可以用来当闹钟,又或者你开通手机全球通可以用它发短信(发信息2块钱一条,收信息不收 费).手表.我个人有戴手表的习惯,觉得有它可以随时知道.集体出去实践的时候需要你又很强的 时间观念.不过用手机代替手表也可以,你随意``
数码相机.这里的景致还不错,尤其海景.如果你手机有照相功能,你对照相什么的也无所谓,那可 以不带数码相机.
4.药品
止泻药.也许你来这会有水土不服拉肚子的状况,建议带一版氟派酸.我们大家来时带很多止拉肚 子的药,但是事实上,大多数女生来这刚开始会便秘,拉肚子的情况很少,所以这个药可以只带一 点点.(不够我给你,我带了超多来)
创可贴.(有些人对云南白药的创可贴过敏,所以你带的时候最好带最普通那种)
*退烧药,感冒药.
清火的药,比如清火栀麦片.
**防蚊虫叮咬的药.清凉油风油精什么的.这里的蚊子非常毒,此类药品必备!!
5.文具类
学校每月发木制铅笔两枝,作业本两本.第一次发文具的时候会发胶水一瓶.隔三四个月会发橡皮 一块.在古巴,考试作业都是用铅笔作答的.如果你平常作业想用其他笔就自备.
*普通转笔刀或者专门的削铅笔刀片.(或者带自动铅笔,带足够的笔芯会好一点.虽然说哈瓦那也 有笔芯和自动铅笔买,但是贵.而且我没有买过,不知道质量怎样)
荧光笔,便签纸,透明胶,小书夹,笔记本,根据自己情况决定吧.
*西汉汉西小字典.这个书在自己本地不一定容易买到,可以到北京或者上海后买.虽说学校会分 别发两本大字典,但是太大不便携带,有一本小的就比较便于学习.
6.食品
火锅底料,汤料,方便面.根据自己的情况定吧.不过不带可别后悔哦.
7.杂物
西语语法书.
手机,数码相机数据线,必要的说明书,充电器.
最新的杀毒软件.
*足够的1寸,3寸照片.多多益善.我带了多少来已经忘记了.在古巴再跟老师去照照片很麻烦,也 很容易出错.反正个人认为宁多毋少.亲人照片.
筷子(两双),勺子,饭盒.
针线盒.一小支万能胶.可贴的小挂钩若干个.
30倍防晒爽,润肤霜,洗面奶等洁肤护肤产品.
调经药.有一部分女生来这里月经不调,但是到医务室去打激素针又对身体不好.所以稍微准备一 点这个药好一点.这个是因人而异的.
足够量的卫生巾.学校发的有时是棉质普通型,有时是网面超薄型,有时卫生巾甚至没有小翅膀! 所以啊,根据自己情况带最新的来,保质期久点.
送给古巴朋友的小礼物.清凉油风油精或者中国风的小饰品.筷子啊,也可以滴~
可充电手电筒.
如果你很热中学习又想在宿舍写,那就带可充电小台灯来.体积小,也算是方便携带.如果是在 当地买质量好点的台灯,就比较贵一点,而且不是经常可以买到.
备用眼镜.太阳眼镜.
摘自:古巴留学吧 作者: 白水溶解咖啡末 2008-8-19 09:52
热心网友
时间:2024-11-11 04:32
= =悲剧、。。资生堂的艳阳夏和安耐晒都挺好用的~~~军训的话选spf指数大于等于三十的。。。。我一同学用的曼秀雷敦的新碧水活也挺好的。。还便宜~~物美价廉啊~~
你要是晒黑的没啥事。。撑死一个学期又会白回来的。。。
你要想加速白回来。。就把基础护肤的东西都换成美白效果的。。多做美白面膜。。口服维c~~尤其是口服维c。。我以前睡觉前喝一杯柠檬水~~早上起来白的啊~~~就是不持久~~得坚持吃~~一天不吃就又打回原样了。。。。。。
天生黑妞飘过~~~~
热心网友
时间:2024-11-11 04:32
我以前也经历过这样的。我的方法是当天晚上用冰块敷,过两天后每次洗澡加几勺米醋,坚持一周,就可以恢复了。