日媒称乌龙茶有美容养颜及减肥功效

发布网友发布时间：2024-10-18 02:38

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热心网友时间：2024-11-23 09:43

乌龙茶因其独特的发酵工艺，在美容养颜和减肥方面展现出诸多功效。作为发酵茶的一种，乌龙茶与绿茶、红茶不同，其加工过程中会促进因素的变化，产生具有强效抗菌性的色素——茶黄素。相较于绿茶中的儿茶素，茶黄素能更有效地去除活性酶，保护皮肤免受色斑、皱纹、干燥和老化的影响，同时在抗紫外线、防止老人斑和抑制色素形成方面表现优异。

乌龙茶的减肥特性主要源于其茶黄素能抑制脂肪分解酶的作用，阻止脂肪的消化和吸收，促使多余脂肪排出体外。虽然乌龙茶与绿茶都含茶多酚，但在抗菌和防止虫牙方面，乌龙茶的茶黄素表现更佳。不过，需要注意的是，红茶的茶多酚也可能具有类似功效，但具体效果还需进一步研究。

此外，乌龙茶中的咖啡因能促进脂肪燃烧，成为能量消耗的优先选择。然而，若在红茶中添加过多糖和牛奶，其减肥效果可能会减弱。在炎炎夏日，晒伤后的皮肤可尝试使用用过的红茶茶底敷在受伤处，能有效缓解疼痛，成为夏日护肤良方。