为什么我上体育课考时总是跳不远?

发布网友发布时间：2024-10-18 22:57

共5个回答

热心网友时间：2024-11-20 03:21

这个真的不用太往心里去，我可以给你点经验。。。
172跳1..5米，确实成绩不理想，那么就是你跳的方法，技巧没掌握。
跳远时，脚掌要用力，双臂摆动的时候深呼吸，在你觉得的一个最好时机奋力摆双臂起跳，还有就是在你腾空的时候，尽量让双膝贴胸，让身体收缩，然后在落地前调整身体，平稳落地。。。注意：动作要舒展，要放开！！

还有，平时注意锻炼自己也是可以的，比如跳绳，仰卧起坐（锻炼腰腹力量），多跳一跳。。。相信你应该可以跳到2米以上。。。
记得中考我跳了两米五以上，我也和你一样高。。。呵呵
加油吧！！

热心网友时间：2024-11-20 03:24

凡事尽力去做就行了，总有适合你的。跳远不好没什么，张海迪都瘫痪那么多年了不照样当残联主席吗，贝多芬是聋子不照样当音乐家吗。你今后又不一定从事体育工作，跳不远怕什么。山羊跳得远不照样被逮着杀了吃肉。那么多行业那么多岗位今后总会碰上合适你的。你现在接触面窄所以觉得没前途，今后进入社会了自然就会发现适合你的东西了。

热心网友时间：2024-11-20 03:26

有些事是天生的啊不过看你的身高还行多练习练习掌握技巧就可以了啊

热心网友时间：2024-11-20 03:24

方法不对，虚心向老师请教

热心网友时间：2024-11-20 03:26

跳的时候要把重心下降，不要往上跳，要往前跳，注意摆臂要用上力。