求解:解大号时刚开始便便很硬，一粒粒的，可是后面就是稀的，究竟啥原因，有什么方法可以解决？

发布网友 发布时间：2022-05-07 20:07

我来回答

共3个回答

热心网友 时间：2023-11-09 05:32

正常情况下，吃些蜂蜜、香蕉、芝麻粉等利于大便的食物，多吃各种蔬菜水果，就能改善。有时是吃得太少了，食物量不够，尤其是富含纤维素的食物量不够，也会导致大便过少。大便量少，不能及时排出，自然就比较干硬。如果是因为吃药或生病的原因，导致便秘，可能就不那么容易了，也许需要去看看医生。如果没有疾病或药物的原因，最好尽量饮食调整

热心网友 时间：2023-11-09 05:33

因为大肠可吸收水份，便便在大肠里的时间越长，就会越干，就是你几天才上一次大号，前面的便便在里面几天了，所以干，后面的在里面的时间短，水份还没被吸收多少，所以稀。怀孕动的少，也容易干燥，尽量多动动，喝点蜂蜜水。

热心网友 时间：2023-11-09 05:33

建议平时多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，多吃粗纤维蔬菜如芹菜，韭菜保持大便通畅，防止便秘。

可用谷益舒改善便秘，每天饭前1包，适量做一些运动，促进胃肠蠕动，平时多吃芝麻油，腹部经常给予按摩，适当进行体育锻炼，少吃辛辣刺激性的食物。

热心网友 时间：2023-11-09 05:32

正常情况下，吃些蜂蜜、香蕉、芝麻粉等利于大便的食物，多吃各种蔬菜水果，就能改善。有时是吃得太少了，食物量不够，尤其是富含纤维素的食物量不够，也会导致大便过少。大便量少，不能及时排出，自然就比较干硬。如果是因为吃药或生病的原因，导致便秘，可能就不那么容易了，也许需要去看看医生。如果没有疾病或药物的原因，最好尽量饮食调整

热心网友 时间：2023-11-09 05:33

因为大肠可吸收水份，便便在大肠里的时间越长，就会越干，就是你几天才上一次大号，前面的便便在里面几天了，所以干，后面的在里面的时间短，水份还没被吸收多少，所以稀。怀孕动的少，也容易干燥，尽量多动动，喝点蜂蜜水。

热心网友 时间：2023-11-09 05:33

建议平时多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，多吃粗纤维蔬菜如芹菜，韭菜保持大便通畅，防止便秘。

可用谷益舒改善便秘，每天饭前1包，适量做一些运动，促进胃肠蠕动，平时多吃芝麻油，腹部经常给予按摩，适当进行体育锻炼，少吃辛辣刺激性的食物。

热心网友 时间：2023-11-09 05:32

正常情况下，吃些蜂蜜、香蕉、芝麻粉等利于大便的食物，多吃各种蔬菜水果，就能改善。有时是吃得太少了，食物量不够，尤其是富含纤维素的食物量不够，也会导致大便过少。大便量少，不能及时排出，自然就比较干硬。如果是因为吃药或生病的原因，导致便秘，可能就不那么容易了，也许需要去看看医生。如果没有疾病或药物的原因，最好尽量饮食调整

热心网友 时间：2023-11-09 05:33

因为大肠可吸收水份，便便在大肠里的时间越长，就会越干，就是你几天才上一次大号，前面的便便在里面几天了，所以干，后面的在里面的时间短，水份还没被吸收多少，所以稀。怀孕动的少，也容易干燥，尽量多动动，喝点蜂蜜水。

热心网友 时间：2023-11-09 05:33

建议平时多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，多吃粗纤维蔬菜如芹菜，韭菜保持大便通畅，防止便秘。

可用谷益舒改善便秘，每天饭前1包，适量做一些运动，促进胃肠蠕动，平时多吃芝麻油，腹部经常给予按摩，适当进行体育锻炼，少吃辛辣刺激性的食物。

热心网友 时间：2023-12-01 06:30

正常情况下，吃些蜂蜜、香蕉、芝麻粉等利于大便的食物，多吃各种蔬菜水果，就能改善。有时是吃得太少了，食物量不够，尤其是富含纤维素的食物量不够，也会导致大便过少。大便量少，不能及时排出，自然就比较干硬。如果是因为吃药或生病的原因，导致便秘，可能就不那么容易了，也许需要去看看医生。如果没有疾病或药物的原因，最好尽量饮食调整

热心网友 时间：2023-12-01 06:30

因为大肠可吸收水份，便便在大肠里的时间越长，就会越干，就是你几天才上一次大号，前面的便便在里面几天了，所以干，后面的在里面的时间短，水份还没被吸收多少，所以稀。怀孕动的少，也容易干燥，尽量多动动，喝点蜂蜜水。

热心网友 时间：2023-12-01 06:31

建议平时多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，多吃粗纤维蔬菜如芹菜，韭菜保持大便通畅，防止便秘。

可用谷益舒改善便秘，每天饭前1包，适量做一些运动，促进胃肠蠕动，平时多吃芝麻油，腹部经常给予按摩，适当进行体育锻炼，少吃辛辣刺激性的食物。

热心网友 时间：2023-11-09 05:32

正常情况下，吃些蜂蜜、香蕉、芝麻粉等利于大便的食物，多吃各种蔬菜水果，就能改善。有时是吃得太少了，食物量不够，尤其是富含纤维素的食物量不够，也会导致大便过少。大便量少，不能及时排出，自然就比较干硬。如果是因为吃药或生病的原因，导致便秘，可能就不那么容易了，也许需要去看看医生。如果没有疾病或药物的原因，最好尽量饮食调整

热心网友 时间：2023-11-09 05:33

因为大肠可吸收水份，便便在大肠里的时间越长，就会越干，就是你几天才上一次大号，前面的便便在里面几天了，所以干，后面的在里面的时间短，水份还没被吸收多少，所以稀。怀孕动的少，也容易干燥，尽量多动动，喝点蜂蜜水。

热心网友 时间：2023-11-09 05:33

建议平时多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，多吃粗纤维蔬菜如芹菜，韭菜保持大便通畅，防止便秘。

可用谷益舒改善便秘，每天饭前1包，适量做一些运动，促进胃肠蠕动，平时多吃芝麻油，腹部经常给予按摩，适当进行体育锻炼，少吃辛辣刺激性的食物。

热心网友 时间：2023-11-09 05:32

正常情况下，吃些蜂蜜、香蕉、芝麻粉等利于大便的食物，多吃各种蔬菜水果，就能改善。有时是吃得太少了，食物量不够，尤其是富含纤维素的食物量不够，也会导致大便过少。大便量少，不能及时排出，自然就比较干硬。如果是因为吃药或生病的原因，导致便秘，可能就不那么容易了，也许需要去看看医生。如果没有疾病或药物的原因，最好尽量饮食调整

热心网友 时间：2023-11-09 05:32

正常情况下，吃些蜂蜜、香蕉、芝麻粉等利于大便的食物，多吃各种蔬菜水果，就能改善。有时是吃得太少了，食物量不够，尤其是富含纤维素的食物量不够，也会导致大便过少。大便量少，不能及时排出，自然就比较干硬。如果是因为吃药或生病的原因，导致便秘，可能就不那么容易了，也许需要去看看医生。如果没有疾病或药物的原因，最好尽量饮食调整

热心网友 时间：2023-11-09 05:33

正常情况下，吃些蜂蜜、香蕉、芝麻粉等利于大便的食物，多吃各种蔬菜水果，就能改善。有时是吃得太少了，食物量不够，尤其是富含纤维素的食物量不够，也会导致大便过少。大便量少，不能及时排出，自然就比较干硬。如果是因为吃药或生病的原因，导致便秘，可能就不那么容易了，也许需要去看看医生。如果没有疾病或药物的原因，最好尽量饮食调整

热心网友 时间：2023-11-09 05:33

因为大肠可吸收水份，便便在大肠里的时间越长，就会越干，就是你几天才上一次大号，前面的便便在里面几天了，所以干，后面的在里面的时间短，水份还没被吸收多少，所以稀。怀孕动的少，也容易干燥，尽量多动动，喝点蜂蜜水。

热心网友 时间：2023-11-09 05:33

因为大肠可吸收水份，便便在大肠里的时间越长，就会越干，就是你几天才上一次大号，前面的便便在里面几天了，所以干，后面的在里面的时间短，水份还没被吸收多少，所以稀。怀孕动的少，也容易干燥，尽量多动动，喝点蜂蜜水。