如何用瑜伽球锻炼宝宝平衡力方法

发布网友发布时间：2022-05-07 20:15

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热心网友时间：2022-06-05 07:44

1、让宝宝趴在瑜伽球上,妈妈双手扶住宝宝胯部或大腿外侧,前后、左右摇摆瑜伽球。
2、如果宝宝较快适应,可加大摇摆幅度或尝试让宝宝躺在瑜伽球上,重复上述动作。
3、当宝宝害怕或不适应摇摆时,可在前方放上他喜欢的玩具或同爸爸保持对视,建立安全感。

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