为什么上火?吃什么降火?

发布网友发布时间：2022-05-07 20:34

共4个回答

热心网友时间：2023-08-21 16:04

人身上这火到底是从哪里来的？

你可能会发现一个有意思的现象：人在年轻的时候，尤其是小孩子，很少会上火。我甚至可以这样讲，一个身体健康的年轻人，他不论怎么去吃麻辣烫，哪怕是吃下一只烤全羊，都能够没有感觉；而体质弱的人，比如说老年朋友就特别容易上火，连吃一个炒花生都觉得牙疼。这说明什么？

其实，这所谓的火气都是一种表象，是一种燥火（相火）。从养生上来看，这也说明身体的元气不够充足，不够稳固了。由此，身体内在的自我*系统就不够完善，稍有病痛，便容易平地起波澜。

老年人和年轻人的火治起来不同：

年纪大一点的人之所以上火，就是因为整体阳气不足，尤其是尾闾关的命门之火不足，肾气不固。这是一种“虚火”上扬的现象，所以身体的阳气无法供养上来，口里也就没有津液了。可根据医嘱口服附子理中丸之类的药丸调理。

也可服用瓜蒌仁，其本身就是一种食物，含有大量的油脂，能促进肠胃蠕动，行气活血。同时要加上当归，因为中老年朋友的便秘大部分是因为精血不足造成的，加上当归正好可以补血。瓜蒌是泻的，当归是补的，这样一通一补，大便就能通畅地排出来，而且没有任何副作用，让你乐享“便便通畅”的生活。

年轻人就应吃一些凉的蔬菜或食物直接下火。当然也可寻医问药。

希望对你有所帮助！

热心网友时间：2023-08-21 16:04

王老吉

热心网友时间：2023-08-21 16:05

降火的东西很多啊
百合，银耳，莲子。喝点凉茶
水果吃点莉，柚子什么的

热心网友时间：2023-08-21 16:05

怕上火就喝王老吉！！呵呵开玩笑的，怕上火的话注意不要吃辛辣食物，吃一些清凉的东西，如莲子