来月经能吃玉米吗

发布网友发布时间：2024-10-23 17:40

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热心网友时间：2024-11-07 01:36

来月经的时候是可以吃玉米的，玉米对于身体好处是非常多的，比如能够延缓衰老、预防心脑血管疾病、降低血液中胆固醇浓度。对于患有冠心病、动脉硬化、高血脂的患者，都有一定的预防作用，而且玉米还能够起到减肥的作用，因为属于粗粮。在月经期间可以食用，平时也是可以多食用玉米的。月经期间的饮食也是需要特殊注意的，不能吃生冷、辛辣、刺激性的食物，尤其是生冷的食物，可能会导致经血排出不畅，就会引起痛经的症状，所以在月经前后一定要注意。

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