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天天跳绳会不会使小腿变粗啊?

发布网友 发布时间:2024-10-23 19:20

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4个回答

热心网友 时间:2024-10-27 06:38

绝对不会 我跳整整6个月了 骗你我去死 而且强度不低 平均15分钟跳2000下 每天跳5000下 我起初也担心这个问题 天天在网上提问 网上一些人说什么 跳完压腿 等等 最后我懒得压腿了 腿照样没粗反而细了许多 而且小腿的耐力还边好了

热心网友 时间:2024-10-27 06:39

四个字:决对不会

热心网友 时间:2024-10-27 06:39

不会,反而可以瘦腿,跳绳是全身减肥的运动。

热心网友 时间:2024-10-27 06:40

很多人跑步、跳绳,小腿反而越来越粗,可是很多健身网红教的瘦小腿教程都是一些蹦蹦跳跳的动作,这些网红靠谱吗?到底能不能瘦小腿?原理在哪里?没有训练原理,教人做动作都是耍流氓。

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