经常犯困想睡觉是怎么回事

发布网友发布时间：2024-10-23 18:08

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热心网友时间：2024-11-13 20:43

经常性的感到犯困想要睡觉很可能是由于脑供血不足造成，很多疾病都有可能会导致脑供血不足。营养不良就很可能会导致这种状况，血脂升高过快也可能会造成这样的现象，要避免大量油腻食物的摄入。贫血和低血糖也有可能会造成犯困和浑身乏力，患者如果存在气血虚弱的情况也会感到乏力犯困。一些脑部疾病，例如脑动脉硬化，也会使患者感到容易困倦。中医上讲脾虚也会使得患者犯困，可以选择使用归脾丸帮助缓解脾虚，也要注意保证睡眠充足，犯困很可能也是由于睡眠不足造成，当然这种情况还可能是由于身体过度疲劳、亚健康、植物神经性紊乱造成。