哪些人群最易患睡眠障碍
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发布时间:2024-10-23 23:07
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热心网友
时间:2024-11-22 07:20
根据我们的了解,有部分失眠患者觉得求医不好意思,还有部分人是对睡眠障碍缺乏科学了解,并没有将其当做一种疾病来对待,所以,尽管我们知道急需看这个专家门诊的病人很多,但是来看病的人却不多,下面来了解一下哪些人群最易患睡眠障碍吧?
三类人最易患睡眠障碍
市内某餐饮店老板贺女士是一位经营企业非常成功的职场女性,然而就在所有人都羡慕她的成功的时候,贺女士却患上了失眠。“自己辛苦做起来的企业凝聚了全部的心血,每天总在担心企业出问题。还有,因为精力都用在了生意上,丈夫和孩子对自己有不少的怨言,又担心家庭出现危机,总想把事业和家庭都兼顾好,白天黑夜都在担忧,到现在为止,我已经有两年多没睡一个安稳觉了,情况好的时候晚上勉强能睡个3、4个钟头,但都进入不了深度睡眠的状态。情况糟的时候,整夜整夜睡不着,躺在床上等天亮!”不得已,贺女士只好求助于药物。不久前,精神状况每况愈下的贺女士找到了失眠科的专家,希望专家为她开一些疗效好的药物。“其实,像贺女士这样的病人需要的并不是药物,而是家人的关怀,从而达到缓解其精神压力,改善精神和睡眠状态的效果!”专家说。
据介绍,睡眠障碍病人主要有三类,分别是女性、老人和学生。睡眠障碍的原因主要有生理、心理和社会等,但很多病人都是这几种因素综合造成的。
失眠症是心理生理障碍
专家说,失眠的经历是每个人都有过。“随着社会的发展,生活压力、工作压力的加大,失眠者的队伍越来越壮大。”据悉,失眠有各种类型,最严重的是病态的失眠。非疾病性的失眠是指一种以失眠为主的睡眠质量不满意状态,包括难以入睡、睡眠不深、易醒、多梦、早醒、醒后不易再睡、醒后不适感、疲乏或白天困倦等。“但即使是失眠症,也只是属于非病性的心理生理障碍,不是什么大不了的事情,关键是要正确对待!”根据了解,大多数失眠患者会因由失眠引起的头昏、乏力、精神活动下降、工作效率不高而对失眠产生深深的惧怕,于是每当睡时都会出现对睡眠的担心,结果越是担心失眠,结果越是容易失眠,于是更担心,也就更失眠,进入持久失眠的恶性循环。
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