我现在15岁,已经初三了.现在175的样子,别人说我到了高中就不长了,我...

发布网友发布时间：2024-10-23 22:38

共1个回答

热心网友时间：2024-10-25 06:27

在骨骼线还没有闭合的时候，通过补充钙质和维生素D，以及保持良好的生活习惯，如充足的睡眠和规律的体育锻炼，可以帮助骨骼健康发展，从而在一定程度上促进身高的增长。此外，避免不良的生活习惯，如熬夜和不良的饮食习惯，也有助于保持身高的潜力。
如果骨骼线已经闭合，想要继续长高就变得更加困难。这时，可以通过一些医疗手段，如骨延长手术，来尝试增加身高。但这种手术风险较大，需要在专业医生的指导下进行。
总的来说，想要长高，需要结合生活习惯的调整、营养的补充和医疗手段，并且需要在专业医生的指导下进行。