...去医院检查也正常我很想吃胖一点求高手指点指点

发布网友发布时间：2024-10-23 09:39

共5个回答

热心网友时间：2024-10-31 09:15

你的身高是183cm，体重64公斤，的确是有些偏低了。我有以下建议：就算早上不愿意吃饭，也要强迫自己吃一些，因为早饭很重要，是一天体力和精力的保障。另外，如果吃饭很少的话，那么就挑一些营养成分含量相对较高的食物，例如：早上吃些粗粮，鸡蛋，奶类，中午多吃些肉类加强蛋白质，晚上做饭时做个汤加强营养吸收，总之“吃少要吃精”。坚持一段时间，如果不见成效，很可能是你换上了厌食症，这是要去医院的神经科看的，不知你是不是这样做的，不过不要担心，先按上述做，看看效果。你的标准体重应是80公斤左右。祝你“增肥”成功！

热心网友时间：2024-10-31 09:14

和我一样呀，吃江中牌健胃消食片~

热心网友时间：2024-10-31 09:21

身高1.83MM不会搞错吧，1.83M吧，我想是吃得太细有关，

热心网友时间：2024-10-31 09:20

这个不能完全靠吃。
就像很多人说的，胖的说锻炼能减肥，瘦一点的会说锻炼能长胖。

热心网友时间：2024-10-31 09:16

没有食欲就是肠胃不好但是医院检查正常那你就是处于一种“亚健康”状态

你这种状态是由于生活作息饮食没有规律造成的

还有可能有另一种原因就是饭菜不符合你的口味或者你喜欢吃口味重一些的食物

...去医院检查也正常 我很想吃胖一点 求高手指点指点

...去医院检查也正常我很想吃胖一点求高手指点指点