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缓解喉咙痛的小方法

发布网友 发布时间:2024-10-23 08:08

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热心网友 时间:2024-10-24 07:45

缓解喉咙疼的小方法有以下几种:
1、不要多说话;
2、多喝水;
3、口服药物:使用含化片,可以起到咽喉部的润滑、消炎作用;
4、避免刺激:平时尽量避免吃辛辣刺激的食物;
5、喝小米粥:注意每天喝一顿小米粥,米油可以有效润滑咽喉部的黏膜,也可以起到养胃的作用。如果胃肠保护好,可以有效预防胃食道反流。胃酸由于反流可以刺激咽喉黏膜,引起炎症,从而出现慢性咽喉炎的症状,所以胃肠保护好可以有效预防慢性咽喉炎。
喉部疼痛可以经常多喝水、口服含化片、保护胃肠道等方式控制咽喉部的疼痛。
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