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...经常上火,主要症状有口腔溃疡、喉咙痛、嗓子发炎等,有时刚刚好几...

发布网友 发布时间:2024-10-23 08:08

我来回答

5个回答

热心网友 时间:2024-10-25 19:43

经常吃水果,食物,如大白梨,苹果,桔子、香蕉、青萝卜、西红柿、黄瓜、小白菜、大白菜、油菜、芹菜、菠菜、蜂蜜、豆腐、豆浆、鸡蛋等,这些清淡食品有益于润喉、清嗓和开音,并含有多种维生素和无机盐,为维持健康有益。少吃过冷过热食物。不要过度饮酒及食用过于辛辣的东西,因为酒精和大蒜、辣椒、花椒等食物,对口腔、喉咙和食道黏膜刺激最大,易使这些部位充血、肿胀,并使嗓音失调。 坚决戒掉烟瘾。因为点燃的烟草雾气中含有大量的尼古丁,容易降低呼吸道和发音器官黏膜的防御能力。生活要有规律,睡眠要保证充足,睡眠不足会使体内血液偏向酸性,致使肌肉疲劳,尤其是喉部小肌肉非常敏感,往往造成声带嘶哑。

热心网友 时间:2024-10-25 19:39

多喝水,我也老是口腔溃疡,医生建议我多吃点维生素片,同时也可以帮助溃疡早一点好,可能跟体质也有关系,建议方便的话做个检查吧。。。

热心网友 时间:2024-10-25 19:39

有时候就是心火比较大 我就是这样的

热心网友 时间:2024-10-25 19:39

生活要有规律,睡眠要保证充足,睡眠不足会使体内血液偏向酸性,致使肌肉疲劳,尤其是喉部小肌肉非常敏感,往往造成声带嘶哑。

热心网友 时间:2024-10-25 19:44

建议喝点金银花茶。
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