...经常上火,主要症状有口腔溃疡、喉咙痛、嗓子发炎等,有时刚刚好几...

发布网友发布时间：2024-10-23 08:08

共5个回答

热心网友时间：2024-10-25 19:43

经常吃水果，食物，如大白梨，苹果，桔子、香蕉、青萝卜、西红柿、黄瓜、小白菜、大白菜、油菜、芹菜、菠菜、蜂蜜、豆腐、豆浆、鸡蛋等，这些清淡食品有益于润喉、清嗓和开音，并含有多种维生素和无机盐，为维持健康有益。少吃过冷过热食物。不要过度饮酒及食用过于辛辣的东西，因为酒精和大蒜、辣椒、花椒等食物，对口腔、喉咙和食道黏膜刺激最大，易使这些部位充血、肿胀，并使嗓音失调。坚决戒掉烟瘾。因为点燃的烟草雾气中含有大量的尼古丁，容易降低呼吸道和发音器官黏膜的防御能力。生活要有规律，睡眠要保证充足，睡眠不足会使体内血液偏向酸性，致使肌肉疲劳，尤其是喉部小肌肉非常敏感，往往造成声带嘶哑。

热心网友时间：2024-10-25 19:39

多喝水，我也老是口腔溃疡，医生建议我多吃点维生素片，同时也可以帮助溃疡早一点好，可能跟体质也有关系，建议方便的话做个检查吧。。。

热心网友时间：2024-10-25 19:39

有时候就是心火比较大我就是这样的

热心网友时间：2024-10-25 19:39

生活要有规律，睡眠要保证充足，睡眠不足会使体内血液偏向酸性，致使肌肉疲劳，尤其是喉部小肌肉非常敏感，往往造成声带嘶哑。

热心网友时间：2024-10-25 19:44

建议喝点金银花茶。