发布网友 发布时间:2024-10-23 08:22
共5个回答
热心网友 时间:2024-10-23 15:14
可以试着在睡前做些运动,提高你的睡眠质量.按你所说的,你应该胆子不大.那些只是一些自己对自己的恐惧,要试着去调整,去安慰自己.在考试前,有轻度的神经衰弱是很正常的,可以去吃一点调节的药物.但是,如果严重还是要去医院检查的.热心网友 时间:2024-10-23 15:15
应该是你最近的学习压力太大了吧,记得我高三那会也是这样的,晚上也睡不着.可能有点轻度的神经衰弱吧热心网友 时间:2024-10-23 15:15
对啊...热心网友 时间:2024-10-23 15:16
试试听MP3睡觉。虽然对耳朵不好。热心网友 时间:2024-10-23 15:16
你应该胆子不大.那些只是一些自己对自己的恐惧,要试着去调整,去安慰自己