...恢复吗,不知道什么原因,有熬夜习惯,发际线成m型了好害怕?

发布网友发布时间：2024-10-23 08:39

共5个回答

热心网友时间：2024-11-05 00:31

年轻人一旦出现了脱发，一定要先找找自己的原因。比如是不是最近睡眠不太好、有没有熬夜、有没有失眠、最近心情怎么样、有没有焦虑、有没有紧张、有没有压力过大的事情。还有要注意有没有最近饮食不均衡、是不是吃饭不规律、营养素摄取的不均衡、是不是挑食节食，还有注意自己脱发是不是跟烫发、染发有没有关系。如果有这些原因，首先自我调整，保证好睡眠、合理好饮食、避免过度的烫染刺激头发。如果这些原因都排除了，还有出现大量的异常脱发，要及时的到医院就诊，找找脱发的原因。可以选择吃中药，用中药的内服、外洗。补充适当的营养素。适当的、合理的清洁头发，这样减少脱发。安排好自己的生活，安排好自己的工作，保证合理的睡眠，心情舒畅，合理的清洁头发，这样减少脱发，使头发脱落尽快的停止，促进新发的生长。

热心网友时间：2024-11-05 00:35

合理的饮食十分重要，多进食对头发有好处的食物。许多脱发是因为营养不良引起的。这种情况就应该多进食富含微量元素的食物，例如豆类，鸡蛋，柑橘，葡萄干，黑芝麻等。除了针对性补充营养物质以外，还要养成良好的生活习惯，注意作息规律，少吃辛辣，油腻，刺激性食物。

热心网友时间：2024-11-05 00:33

不算太严重了

热心网友时间：2024-11-05 00:35

本病的分型急性脱发一般是由精神过度紧张或疲劳过度或忧思恼怒导致的，属于肝郁脾虚型。慢性脱发一般是肝肾不足，营血不能荣养皮肤或肝郁化火，属于阴虚血燥型。阴虚为主，临床可见眼睛干涩，伴随头晕失眠多梦，舌淡红苔薄，。血燥为主是肝郁化火，可见脱发，头皮瘙痒，夜间加剧，治疗时期不吃辛辣食物。

热心网友时间：2024-11-05 00:28

不要慌，可以去医院做一个全身体检，熬夜也会照成掉发，不好的生活习惯如抽烟喝酒，等有有可能照成脱发，养成良好的生活习惯，合理的运动，会让你慢慢变得更好