我初一,眼镜400多度了。。。有什么办法能保持度数或缓解度数加深啊...

发布网友发布时间：2024-10-23 08:20

共4个回答

热心网友时间：2024-11-05 18:38

首先，要配一个适合的眼镜；其次，要每年正规验光一次，根据结果及时更换镜片，确保眼睛有个清晰的视物效果；第三，要注意用眼时间，和用眼强度。每次用眼1小时，休息眼睛10分钟，例如：学习、看书，看电视，电脑等；第四，一般近视，会随着身体发育而发展，一般一年增长50-100度是正常的，控制的好的话，2年增长50度，到18岁视力基本趋于稳定。

热心网友时间：2024-11-05 18:43

多做眼保健操，眺望对缓解有些帮助

热心网友时间：2024-11-05 18:40

拖吧，成人了度数就不长了，我高二500度两年了，基本不长了

热心网友时间：2024-11-05 18:41

多做眼保健操，适当的保护眼睛，看书做作业时注意姿势，看书时看四十分钟，就休息几分钟。同事桌上最好摆一盆绿色带叶植物，累的时候看一下它的细微处，一来可以缓解视觉疲劳，二来能舒解疲劳神经转移过度集中的注意力。