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...腰就会有点疼啊 尤其不能往后弯腰那样会很疼,这是怎么了?以前不这样...

发布网友 发布时间:2024-10-23 02:55

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2个回答

热心网友 时间:2024-10-23 14:46

最可能的情况是腰肌劳损办法是:休息,睡硬板床,局部按摩,可加扶他林软膏外用,以增强效果,另外还可以口服,止痛药,如芬必得,氯唑沙宗,等进行止痛,好了以后再进行腰背肌的锻炼,呵呵,要先从扭腰等比较轻缓的动作开始,循序渐进。祝你健康。

热心网友 时间:2024-10-23 14:39

没事的~放弃一段时间,休息几天就好了。
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