为啥我老是便秘,30多岁男
发布网友
发布时间:2024-10-23 02:51
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热心网友
时间:2024-11-17 20:50
不知道你如何诊断的自己患的是便秘,
从严格的医学定义,两三天拉一次也属于正常的范围。
除了两三天拉一次便意少之外,你是否还有其他症状呢,比如便粪干硬、排便费力费时、有便意却排不出、排便不畅且肛门阻塞感、肛门坠胀感、明显的腹胀腹痛等情况呢,如果也同时有这些症状的话,很大的可能你确实是便秘了。
放屁别担心哈O(∩_∩)O哈哈~,“屁乃人生之气,岂有不放之理”。
屁是什么?人在进食各种食物后,随着食物在胃肠的消化和吸收,一些肠腔内的食物成分会与本来定植在肠道的菌群相互作用,产生二氧化碳、氢气和甲烷等气体,并在肠道规律蠕动的推动下到达直肠,由肛门排出体外,这就是所谓的放屁了。
当然,放屁也是科学,长时间不放屁肯定不是好事,往往反映了胃肠道阻塞或蠕动障碍,说明身体肠胃消化功能出了问题。
你的情况,经常放屁而且是臭屁,也不是啥好事。屁的臭味是提示机体健康状态的一个有用的指标。较臭的屁可能是是由于肠道内有较多的粪便潴留,没有及时排出,提示应该去排便了。但是,更多的情况是屁的成分发生了改变,具有臭味的成分增加,这往往提示饮食结构异常或消化功能不全。除了考虑可能是身体动物蛋白分解不充分外,也应该注意胰腺疾病、消化酶分泌调节紊乱等消化功能减低所致臭屁的可能性。慢性胰腺炎的患者由于胰腺萎缩,产生的各种消化酶不足,就可以引起脂肪泻及臭屁。
热心网友
时间:2024-11-17 20:48
每天不要久坐,
适当的运动才有利于排便!
😎😎😎😎😎😎😎😎😎
热心网友
时间:2024-11-17 20:51
多吃素菜,饮食清淡点,少吃荤腥油腻的食物,多吃水果,应该就能好一点了
热心网友
时间:2024-11-17 20:50
可能是平时喜食辛辣刺激食物导致内火灼伤阴液而肠道干燥,或者是缺乏运动,肠道动力不足
热心网友
时间:2024-11-17 20:54
便秘主要是内分泌失调引起的,还有肠胃功能絮乱。平时多吃出量和多喝水多吃水果,食疗最好的方法,