南方夫妻俩家常午餐晒圈火了,不剩菜不浪费,花钱不多吃得特舒服

发布网友发布时间：2024-10-23 16:51

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热心网友时间：2024-11-19 06:56

原文章标题：南方地区两口子生活中午饭晒圈爆火，不剩饭剩菜不消耗，掏钱很少吃得特舒适
“什么是幸福？坚信每个人都有自身的回答，或许是一家人的团圆，或许是和你一起一起老去，也是每日简易的一日三餐。。。针对这个问题_有恰当的回答。实际上恰好是这种无足轻重的一点一滴，就造就了幸福的生活。有些人关注有些人爱，很简单的一餐家常饭，也一样能使你觉得的幸福快乐和_暖。
自打小孩去异地后，家中就剩余两口子相依相伴，每日我都是会认真搞好大家两个人的每一餐，营养搭配，美味又营养成分。今日就购买了些应季食物，连藕、百合花、花菜、南瓜苗等，家里有肉丝和生鸡蛋，将他们营养搭配干了3道快手菜，_有鸡鸭鱼肉，全是些合适秋季的家常小炒，清新又润肺，简易有态度，营养成分又美味可口，不剩饭剩菜不消耗，掏钱很少吃得特舒适。晒到微信朋友圈爆火，朋友们陆续关注点赞，平淡如水便是简单的快乐，网民说：认真日常生活。下边就一起来看看两口子都吃完些啥吧。
【花菜莲藕炒肉】
原材料：五花肉花菜连藕尖椒生姜片麻椒郫县豆瓣酱米酒生抽酱油盐油
制做：饭锅水添加少量盐和少量盐，将鸭胗和花菜放入锅中煮至八完善后捞起来。热锅凉油，将五花肉片放进锅中炒至略微冒油，添加郫县豆瓣酱进锅煸炒匀称；添加焯好的花菜和鸭胗进锅再次煸炒；添加米酒和生抽酱油进锅煸炒匀称，添加生姜片和干尖椒、麻椒等调料再次不断地煸炒，将因此食物炒过后添加适量的盐调料，煸炒匀称就可以。
【西芹百合炒蛋】
原材料：生鸡蛋百合花芹菜盐油
制做：饭锅水添加少量盐和低油，放进百合花和芹菜进锅焯煮掉色后捞起来；生鸡蛋添加1小勺盐调料后打撒预留；热锅凉油，倒进鸡蛋液进锅去煎至定形后划散成一小块后先盛出去；锅中少量油，添加百合花和芹菜进锅煸炒两下，添加1小勺盐调料，煸炒匀称，最终倒进熟鸡蛋煸炒匀称就可以。
【家常菜南瓜苗】
原材料：南瓜苗尖椒蒜泥盐油
制做：饭锅水添加少量盐和油，将南瓜苗放入锅中绰水，煮掉色后捞起来后沥干水份后切割成末预留。热锅凉油，添加少量蒜泥和尖椒圈进锅进行爆香，添加准备好的南瓜苗末进锅煸炒两下，最终添加盐调料，煸炒匀称就可以。
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